Čínský herbář
Čeština

Ženšen mírní příznaky menopauzy

Menopauza neboli přechod je období, kdy dochází ke snižování až vymezení aktivity vaječníku, tedy i produkce ženských pohlavních orgánů, krom toho, že se žena stává neplodnou, má to mnohé další příznaky, které jsou velmi nepříjemné. Jedná se o návaly horka, pocení, nespavost, nervozitu, deprese, zvýšení rizika vzniku srdečně-cévních nemocí, osteoporózy atd. Mnohé ženy v tomto období musí užívat substituční terapii, která organismu dodá potřebné hormony.

Ukazuje se, že mnohé rostliny mohou také pomoci. Ženšen v pokusech mírnil příznaky menopauzy. Hlavně pak se jednalo s návaly horka, ženšen zlepšil také sexuální funkce a zmírnil psychické obtíže.

menopause

Můžeme vypíchnout dvě klinické studie, v jedné byly předmenopauzální ženy, které dostávaly buď 1gramové kapsle s ženšenem, nebo placebo. Po 8 týdnech užívání a 2 týdnech po vysazení se hodnotil stav pacientek, se zaměřením na sexuální funkce. Studii ukončilo 23 žen a u žen s ženšenem se sexuální funkce zlepšily, a to vzrušení, orgasmus, spokojenost se sexem atd. V další studii bylo 29 žen v menopauze, u nichž samozřejmě dominovaly jak příznaky spojené s menapouzou, tak snížení sexuálních funkcí. Jako v předchozí popsané dostávala část žen ženšen a část placebo. I u nich měl extrakt z ženšenu pozivitní vliv na jejich zdravotní stav. Zmírnily se jednak symptomy spojené s přechodem, a jednak i sexuální funkce, takže šla nahoru kvalita života i toho sexuálního.

 
S.Y. Kim, S.K. Seo, Y.M. Choi, Y.E. Jeon, K.J. Lim, S.H. Cho, Y.S. Choi, B.S. Lee. Effects of Red ginseng supplementation on menopausal symptoms and cardiovascular risk factors in postmenopausal women: a double-blind randomized controlled trial. Menopause, 19 (2012), pp. 461-466.
H.S. Kim, Y.J. Yoon, J.M. Lee, C.H. Lee, J.B. Jang, K.S. Lee, J.H. Cho. A Clinical Study on the effect of Red ginseng for postmenopausal hot flushes. J Oriental Obstetrics Gynecol, 22 (2009), pp. 132-139.
Kim MS, Lim HJ, Yang HJ, Lee MS, Shin BC, Ernst E. Ginseng for managing menopause symptoms: a systematic review of randomized clinical trials. J Ginseng Res. 2013;37(1):30-6.
Lee HW, Choi J, Lee Y, Kil KJ, Lee MS. Ginseng for managing menopausal woman's health: A systematic review of double-blind, randomized, placebo-controlled trials. Medicine (Baltimore). 2016;95(38):e4914.
Oh KJChae MJLee HSHong HDPark K. Effects of Korean red ginseng on sexual arousal in menopausal women: placebo-controlled, double-blind crossover clinical study. J Sex Med. 2010 Apr;7(4 Pt 1):1469-77.
Chung HS, Hwang I, Oh KJ, Lee MN, Park K. The Effect of Korean Red Ginseng on Sexual Function in Premenopausal Women: Placebo-Controlled, Double-Blind, Crossover Clinical Trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:913158.